比嘉愛未の美しさの秘密!沖縄美人もハマるグリーンスムージー

比嘉愛未さんも愛用している『グリーンスムージー』はガチで飲むべき!

 

野菜ジュースとは何が違うの?

 

朝の野菜ジュース作るのにいろいろ調べていたら、グリーンスムージーにぶちあたる。

 

で、ちょいとひもといてみる。

 

グリーンスムージーの場合、野菜と果物を6:4くらいで作るジュースらしいのだが、「あまりたくさんの種類を入れない」「根菜は入れない」「豆乳やヨーグルトなどは入れない」「水分は水」「つくりおき可能」「できれば常温」というなるほどこれはラクかもしんない、という内容で。

 

私がいつも朝作ってるジュースは手当たり次第に野菜果物ぶちこんで、オリゴ糖とプレーンヨーグルトと豆乳とすりごまと黒酢とミスカルと生姜黒糖パウダーとと入れまくりもいいとこだし。へたすると野菜果物各4種くらいずつ入れてたりしてお金もかかる。

 

グリーンスムージーは飲む前後40分ずつあければ食事も普通に食べて問題なしだし。

 

いやもうプチ断食のおかげで胃が小さくなってるぽいからグリーンスムージーだけでいけそうではあるんだけど。

 

実際試してみたところ、
グリーンスムージーを朝500cc飲み、昼に1リットルつくって半分飲み、さっき小腹がすいたので300ccくらい飲み。

 

固体食べてないのにけっこうな満足感なり。なるほどこれはいいかも。何よりいつものジュースより作るのラクだ。

比嘉愛未の美しさの秘密!沖縄美人もハマるグリーンスムージー関連ページ

優香が-7キロに成功!グリーンスムージーダイエットって?
年々綺麗になるタレントの優香さんですが、彼女の美しさを保つ秘訣となっているグリーンスムージーってご存知ですか?今回は、優香さんが実践するグリーンスムージダイエットの実態にせまります!
痩せるホルモン!?<サバ缶に驚き効果があるらしい>
サバ缶がある驚きのホルモンに効果があるらしいです。その名も「痩せるホルモン」。これはTV番組内のダイエット特集で放送されたのですが、見られた方も多いのではないでしょうか?見逃した方は是非チェックしてみてください。
ガガが2ヶ月で13キロ痩せた方法|スムージーダイエット
世界的歌手のレディー・ガガが一時期激太りしたことでニュースになったのを覚えているでしょうか?そんな彼女がダイエットの中心に考えたのが、スムージーだそうです。そこで、今回はスムージーについて紹介したいと思います。
道端ジェシカのスタイルの秘訣|グリーンスムージー
道端ジェシカさんって本当にキレイですよね!一番好きなモデルさんです!彼女も愛用しているというグリーンスムージー!やはり気になったので調べてみました!抜群のプロポーションの秘密はこの飲み物かも!?
小倉優子もブログで紹介!グリーンスムージーって何?
現在、ママタレとしても活躍している小倉優子さんがブログなどでも紹介しているグリーンスムージー。今、若い女性の間でも大人気のグリーンスムージーについて解説したいと思います!